Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, SPAR Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Mittagessen: Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Сырная лепешка. Abendessen: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мёд, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annilles's Gewichtsverlauf
|