Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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52 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4572 kcal
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Fett: 182,40g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 586,34g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Liwet, Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Risol Mayo, Pisang Molen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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riisnaaa's Gewichtsverlauf
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