Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье , Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Mittagessen: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Макароны Отварные. Abendessen: Виноград, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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