Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 102,67g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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