Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 147,88g | Kohlh: 265,72g.
Frühstück: Сливочное Масло, Клуб Сыра Сыр 30%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Индейка Тушеная, Orion Choco Pie, Банан, Sporty Protein Whey, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яготинський Творог 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Арбуз. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Мару007's Gewichtsverlauf
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