Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 197,12g.
Frühstück: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Heinz Соус Шоколадный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ТТ. Mittagessen: Долма, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Лингвини. Abendessen: Сахар, Арбуз, Красная Цена Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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erenkovam's Gewichtsverlauf
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