Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 95,69g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, РИФ Икра Форелевая Зернистая, Вкусвилл Пирожное Картошка "Ёжик", Блины на цз муке. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, ВкусВилл Гречка, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|