Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 147,09g | Kohlh: 243,41g.
Frühstück: Pesche MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Mittagessen: Pane di Segale Daily Bread MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Sonstiges: Pesche MIO, Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Monster Energy Ultra MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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