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Målet är nått men jag ångesten över vikten och kroppen är fortfarande helt extrem så ska försöka ta mig ner 5 kg till fram tills december :)
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60 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 74,86g.
Frühstück: Skåne Mejerier Laktosfri Lättmjölk, Alpro Mandelmjölk Osötad. Mittagessen: Spicefield Vegetable Dumplings. Abendessen: Spicefield Chicken Dumplings. Snacks/Sonstiges: Haribo Nappar, Coop Lätt Kvarg Vanilj. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SlampBobPsykfall's Gewichtsverlauf
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