Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 38,39g.
Frühstück: Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Kviešu Tumšā Maize, Дыня, Голубика, Лосось, Philadelphia Original. Mittagessen: Творог 9%, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Морковь, Приготовленный Лук, Телятина Гриль. Abendessen: Сыр Горгонзола, GRANAROLO GRANAROLO PREMIUM Cheese 🧀 . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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