Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 249,32g.
Mittagessen: Ei, Milbona Quark 20%, K-Classic Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Brandt Zwieback, Milsani Skyr Kirsche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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