Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 72,46g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Белоцерковский Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Магнит Банан, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Зеленая Линия Творог Домашний 9%, Помидоры, Милково Сыр Чеддер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урожай Хлеб Боярский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Heinz Суп-Пюре Куриный, Арнаут Соломка Соленая. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
|