Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 111,05g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 30,02g.
Frühstück: Фисташки, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Dolce Granto Сыр Пармезан, Evolution Food Пекарский Порошок, Житница Здоровья Псиллиум, Лента Авокадо Хаас, Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи. Abendessen: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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vala.filyaeva's Gewichtsverlauf
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