Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Тунец Ломтиками, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Mittagessen: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Prime Star Кофе Американо, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Пятерочка Нектарин , Магнит Арбуз. mehr...
|
Verlust von 6,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnutaSoroka's Gewichtsverlauf
|