Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Quaker Instant Grits - Original. Mittagessen: Reese's Puffs Treats, Libby's 100% Pure Pumpkin, Equate Plant-Based Protein Supplement . Abendessen: Publix Baby Lima Beans, Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs. Snacks/Sonstiges: Zapp's Salt & Vinegar Potato Chips. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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