Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 61,27g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 18,11g.
Frühstück: Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Abendessen: Cooked Green Peppers, Skinless Chicken Breast, White BBQ sauce, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Portabella Mushrooms (Grilled) , Red Onions. Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
|