Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Cucumber, Feta Cheese, Oat Bran Bread. Mittagessen: Green Snap Beans (Frozen), Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Onions , Tuna in Oil (Canned). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AbdallahAhmed1's Gewichtsverlauf
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