Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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132,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 145,00g | Kohlh: 157,00g.
Mittagessen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Fusia Miny Wontons Chicken and Vegetable Dumplings. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Simms Honeysuckle Habanero Beef Jerky, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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