Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Чай, Просто Мёд , Метатр Сырники с Изюмом . Mittagessen: Цукини, Помидоры, Курица Вареная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Курица с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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