Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Risoles, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Lontong Sayur. Mittagessen: Cumi-cumi, Ikan Teri, Nasi Putih. Abendessen: Dimsum, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sakurameo007's Gewichtsverlauf
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