Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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85 kg
Bisher verloren: 60 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 88,52g.
Mittagessen: Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, ПП шарлотка. Abendessen: Творог 5%, Салат, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Rich Ананасовый Сок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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