Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 37,06g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 내장탕, 밥. Abendessen: 더브레드블루 통밀빵, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 해키키 과카몰리. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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