Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 131,49g.
Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Mustard, Cracked Wheat Bread, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Abendessen: Butter (Salted), Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original, Green Giant Snow Peas, Yellow Sweet Corn, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg Noodles (Enriched, Cooked). mehr...
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3039 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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