Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), SariWangi Teh Hijau. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Orak-Arik, Ayam, Nasi Merah. Abendessen: SariWangi Teh Hijau, Golden Farm Mixed Vegetables, Yakult Yakult, Pepes Tahu, Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Nanas, Pepaya, Nutrijell Pudding Susu Rasa Cappucino, Apel Merah Lezat. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Deeana.23's Gewichtsverlauf
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