Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 87,76g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Му-Му Оладьи, Вожгалы Сметана 20%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Черкизово Ветчина Мраморная, Акашево Колбаса Аппетитная, Mission Deli Тортилья, Олейна Масло Растительное , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Hansdorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Плов с курицей. Abendessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrishkaDeniskina's Gewichtsverlauf
|