Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed, Milo 3 in 1. Mittagessen: Tempe Bacem, Karedok, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Sunpride Pisang Single. Snacks/Sonstiges: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aestherlita's Gewichtsverlauf
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