Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 156,16g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Красное Столовое Вино, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Вальки́рия's Gewichtsverlauf
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