Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 3,12g | Eiw: 14,51g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Яблоко. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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