Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Гуляш. Abendessen: Пончик, Гречка с индейкой. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста Тушеная, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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