Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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132,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3500 kcal
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Fett: 233,41g | Eiw: 169,53g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Mittagessen: Вдохновение Конфеты, Троекурово Куриные Желудки, Рис Отварной. Abendessen: Говядина Тушеная, Сало, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ArcadyF's Gewichtsverlauf
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