naiaimanova's Notizen, 23 Aug 21

Я хотела узнать. А можно пить 3 или более литров воды в день?
39 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
621 kcal Fett: 25,64g | Eiw: 14,79g | Kohlh: 85,52g.   Frühstück: Чай, Чай, Натуральный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Мясновъ Фарш Домашний, Картошка Вареная. Abendessen: Мясновъ Фарш Домашний, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Яблоко, Дыня. mehr...
1087 kcal Bewegung: Cardio - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
Нет, нужно пить свою норму воды! Иначе будут вымываться витамины.. 
23 Aug 21 vom Mitglied: dasha.rylova94

     
 

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