Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 139,44g | Kohlh: 279,82g.
Mittagessen: Роллтон Вермишель с Томатом и Базиликом. Abendessen: Coockies Пряники, Ласунка Малюк-Ам Пломбир, Хрещатик Морозиво Пломбір, Ашан Кус Кус, Bebeto Worms. Snacks/Sonstiges: Щедро Соус Острый Батумский, Куриное Филе. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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denisdonmw's Gewichtsverlauf
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