Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Овощное Рагу с Говядиной, Кот де Франс Молоко 2,5%. Mittagessen: Дары Природы Салатная Фантазия, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Семья Сыр Реджианито, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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