Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: ВкусВилл Грецкие Орехи, Креветки (Вареные или на Пару), Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белый Хлеб, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы. Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Тортила Пирожное. mehr...
|
Verlust von 5,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|