Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 33,39g | Eiw: 131,35g | Kohlh: 341,26g.
Frühstück: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Petto di Pollo, Insalata Bio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO. Abendessen: Prugne MIO, Fichi MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Pesche MIO. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|