Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: Twix Mini, Красный бархат, Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Российский. Mittagessen: Чай с Молоком, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Ашан Макаронсы, Курица с овощами. Abendessen: Нектарин, Рогачев Сгущенка, Чай с Молоком, Арбуз, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Красный бархат, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Ариант Колбаски Классические для Гриля, Нектарин, Twix Mini, Чай с Молоком, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|