Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kentang Rebus, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Buncis. Abendessen: Pangsit Goreng, NutriSari Florida Orange, Cabai Merah atau Rawit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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velverose's Gewichtsverlauf
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