Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перловка Отварная, Arla Apetina Feta, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Arla Apetina Feta, Перловка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Arla Apetina Feta, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Перловка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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