Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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58 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 5,01g | Eiw: 16,48g | Kohlh: 37,42g.
Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: Bolognese Saus, Penne. Snacks/Sonstiges: AH Magere Yoghurt, LU Petit Beurre. mehr...
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4065 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Power Plate - 10 Minuten, wandelen hond - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Stunde, Google Fit - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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