Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Roma Biskuit Kelapa, Kanzler Singles Original. Abendessen: Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lion star's Gewichtsverlauf
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