Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 18,88g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Granola. Abendessen: Aldi Gemalen Kaas, Melk (Halfvol), Witte Bloem, Rucola Sla, Boni Macaroni, Boni Gekookte Ham Ontvet. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wal.ter's Gewichtsverlauf
|