Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Шарлотка с Яблоками, Курага, Миндаль, Яблоко, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Mittagessen: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Рыбная. Abendessen: Сыр с Плесенью, Куриная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emcova1's Gewichtsverlauf
|