Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Classic Regina Chocolate, Lean Ground Beef, Tomato Sauce , Primo Spaghetti. Abendessen: Harvest Farmer's Sausage, Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Cherry Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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