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67.05
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 106,90g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Torku Ayran, Arı Grissini Tam Buğday. Abendessen: Lavaş, Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Nektarin, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
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