Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: Ореховый Рай Миндаль, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Магнит Слива. Mittagessen: МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Морковь, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Помидоры. Abendessen: Магнит Слива, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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