Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 17,32g.
Frühstück: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Mittagessen: Aguacate, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Monte Blanco Champisalsas, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Cebollas, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Abendessen: Zumo de Limón, Cebollin, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces, Skinny Pasta Konjac Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
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