Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Chocolate, Nescafé Tradición, Manzana Verde, Plátano, Joseph's Sugar Free Syrup, Marco Polo Canela Entera, Selecta Avena Instantánea. Mittagessen: Centauro Lentejas con Arroz, Lider Brocoli, Agua. Abendessen: Jamón de Pavo, Joseph's Sugar Free Syrup, Plátano, Té (Infusión), Gourmet Esencia de Vainilla, Royal Polvo para Hornear, Clara de Huevo, Tostaduria Saldaña Harina de Avena. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Frnnmlfy's Gewichtsverlauf
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