Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 224,60g.
Frühstück: Eva Confiture de Fraises , Margarine, Baguette, Sucre, Café au Lait. Mittagessen: Kiri Fromage, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Pomme de Terre Rôtie. Snacks/Sonstiges: Granola, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Banane, Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mina.ndjr's Gewichtsverlauf
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