Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Орехи Кешью, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Помидоры, Гречка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Агуша Творог Детский 3,9%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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suvorchik1992's Gewichtsverlauf
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