Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Trader Joe's Bruschetta, Egg, Unsalted Butter Stick, Grand Central Bakery Como Bread. Mittagessen: Baja Fresh Mexican Grill Side Pico de Gallo (8 oz), Juanita's Foods Tortilla Chips, Giant Food Greek Nonfat Yogurt Peach, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Abendessen: Tito's Handmade Vodka, Herbert's Lemonade Blackberry Lemonade, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kroger Breaded Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Snickerdoodles, Red Table Wine , Woodchuck Hard Cider - Raspberry. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anna.c.gus's Gewichtsverlauf
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